كم‌خونی فقر آهن (آنمی) عبارت است از كاهش گلبول‌های قرمز خون یا ناكافی بودن هموگلوبین در گلبول‌های قرمز. این كم‌خونی (آنمی) به علت سایر بیماری‌ها ایجاد می‌شود. بنابراین، برای درمان مناسب کم خونی، علت باید پیدا شود.
ـ علایم شایع فقر اهن یا آنمی:
۱. در ابتدا ممكن است هیچ علامتی وجود نداشته باشد.
۲. خستگی و ضعف
۳. رنگ پریدگی، به خصوص در دست‌ها و سطح داخلی پلك‌ها
۴. التهاب زبان
۵. غش
۶. حالت تنگی نفس
۷. تند شدن ضربان قلب
۸. احساس ناراحتی در شكم
۹. علاقه شدید به خوردن یخ، رنگ، یا خاك
۱۰. استعداد ابتلا به عفونت
ـ علل کم خونی:
۱. كاهش جذب آهن یا افزایش نیاز به آهن.
۲. جهش رشدی سریع
۳. خونریزی شدید قاعدگی
۴. بارداری
۵. سوءجذب
۶. بیماری در دستگاه گوارش كه با خونریزی همراه باشد، از جمله سرطان
ـ عوامل افزایش‌دهنده خطر:
۱. تغذیه نامناسب و ناكافی
۲. سن بالای 60 سال
۳. یك بیماری اخیر، مثل زخم معده یا اثنی‌عشر، دیورتیكولیت، كولیت، بواسیر، یا تومور در دستگاه گوارش
ـ پیشگیری از کم خونی فقر اهن:
سعی كنید با رعایت یك رژیم غذای متعادل یا با كمك مكمل‌های آهن، آهن را به مقدار كافی دریافت نمایید. رفع مشكلات زنانگی یا سایر مشكلاتی كه باعث خونریزی بیش از حد می‌شوند.
ـ عواقب مورد انتظار:
معمولاً با مكمل‌های آهن قابل درمان است. البته این در صورتی است كه علت زمینه‌ساز نیز شناسایی و درمان شود.
ـ عوارض احتمالی کم خونی:
عدم تشخیص یك سرطان خونریزی دهنده، امكان دارد آنژین صدری (درد یا فشار زیر جناغ كه ناشی از ناكافی بودن خونرسانی مؤثر به قلب است) یا نارسایی احتقانی قلب (عمل پمپ كردن خون توسط قلب خوب انجام نمی‌گیرد) در نتیجه فقر آهن شدید رخ دهند.
خون,کیسه خون
درمان كم‌خونی فقر آهن تصحیح یا رفع علت زمینه‌ساز است
ـ درمان کم خونی فقر آهن یا انمی:
مهمترین قسمت درمان كم‌خونی فقر آهن تصحیح یا رفع علت زمینه‌ساز است. در این صورت فقر آهن را می‌توان به خوبی با مكمل آهن درمان كرد. از عوامل خطر عفونت اجتناب كنید.
ـ داروها:
۱. آهن را وقتی معده خالی است میل كنید (حداقل نیم ساعت قبل از غذا) تا جذب آن بهتر باشد. اگر معده‌تان را به هم می‌ریزید، می‌توانید با مقدار غذای كمی آن را میل كنید (البته به غیر از شیر).
۲. اگر داروهای دیگری مصرف می‌كنید، بعد از خوردن آهن حداقل 2 ساعت صبر كنید و سپس آن داروها را مصرف نمایید. به خصوص داروهای ضداسید و تتراسیكلین‌ها در جذب آهن اختلال ایجاد می‌كنند.
۳. مكمل‌های آهن می‌توانند اجابت مزاج را سیاه رنگ كنند، یا باعث اسهال یا یبوست شوند.
۴. مكمل‌های آهن را تا 3-2 ماه پس از طبیعی شدن آزمایش خون ادامه دهید.
۵. مصرف آهن به مقدار زیاد خطرناك است. یك شیشه قرص آهن می‌تواند یك كودك را مسموم كند. مكمل‌های آهن را دور از دسترس كودكان قرار دهید.
ـ فعالیت:
هیچ محدودیتی برای آن وجود ندارد. البته ممكن است مجبور شوید فعالیت‌های خود را طوری تنظیم كنید، كه علایم خستگی رفع شوند.
ـ رژیم غذائی در بیماران کم خونی:
۱. برای جلوگیری از یبوست، فیبر رژیم غذایی را افزایش دهید.
۲. غذاهای آهن‌دار بخورید، مثل گوشت، باقلا و لوبیا، و سبزیجات پر برگ و سبز
۳. بزرگسالان باید دریافت شیر روزانه را به حدود نیم لیتر محدود كنند. شیر در جذب آهن اختلال ایجاد می‌كند.
هلدینگ یاقوت رویان مکملی به نام FERRO IRON را عرضه نموده که به دلیل دارا بودن ویتامین c موجود در آن، جذب آهن را افزایش می دهد و همچنین ویتامین B۱۲ و فولیک اسید در این فرآورده سبب افزایش تولید گلبول های قرمز خون می شود، گفتنی است مصرف آهن در دوره بارداری تا دو برابر افزایش می یابد و این محصول برای زنان باردار و زنانی که در دوره شیردهی می باشند بسیار مفید است زیرا از زایمان زود رس و عدم رشد کافی جنین جلوگیری می کند.این مکمل به دلیل دارا بودن ویتامین C به عنوان آنتی اکسیدان نقش مهمی در افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری هایی از قبیل آنفلوانزا را ایفا می کند و به نحو شایسته ای به تولید و سنتز کلاژن کمک می کند که موجب سلامت غشاء مخاطی، لثه ها و پوست می شود. این محصول بسیار مفید تولید ESI ایتالیا بوده و از طریق دارو خانه های سراسر کشور در دسترس می باشد.