به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ دکتر دیوید ای. مک کارتی از متخصصان مرکز علوم بهداشتی دانشگاه لوئیزیانا در شریورپورت و دستیاران وی در همین دانشگاه خاطرنشان کردند: مطالعات قبلی و بررسیهای جدید تایید میکند که کاهش سطح ویتامین D در بدن میتواند با خواب آلودگیهای شدید در طول روز به طور مستقیم و یا از طریق ایجاد دردهای مزمن، مرتبط باشد.
دکتر مک کارتی در این باره متذکر شد: هرچند ما دریافتهایم که رابطه مهمی بین سطح ویتامین D و خواب آلودگی وجود دارد اما مکانیزم این ارتباط ظاهرا پیچیده تر از آن است که درگذشته تصور میکردیم.
وی افزود: در این مرحله پیگیری نتایج حاصل از مطالعات جدید و بررسی عمیقتر این ارتباط حائز اهمیت است.در این آزمایشات معلوم شد در بیمارانی که سطح ویتامین D در بدنشان طبیعی است و افزایش احساس خواب آلودگی در طول روز با کاهش سطح ویتامین D مشاهده میشود.
جزئیات بیشتر این آزمایشات در مجله «طب بالینی خواب» ارائه شده است.
مسلماً در مدیریت کنترل قند خون بیماران دیابتی توجه به داروهای گیاهی حائز اهمیت است چرا که میتواند به عنوان یک داروی کمکی موثر در کاهش قند خون مورد استفاده قرار گیرد و در کاهش عوارض دارویی و افزایش ظرفیت پذیرش بیمار موثر باشد.
دیابت شیرین(Diabetes mellitus)، به گروهی از اختلالات متابولیک گفته می شود که با افزایش قند خون به علت نقص در ترشح یا عملکرد انسولین مشخص میشود. شیوع دیابت نوعIIدر ایران حدود ۹/۸ درصد است که سالانه ۱ درصد اضافه میشود و سن ابتلا در ایران ۱۵ سال پائینتر از میانگین جهانی است.
تمامی داروهای صناعی کاهش دهنده قند خون دارای عوارض جانبی هستند مانند افت قندخون و افزایش وزن ناشی از سولفونیل اوره ها، علائم گوارشی ( تهوع، دردشکم و اسهال)، اسیدوز لاکتیک و کمبود ویتامین B12به علت متفورمین همچنین نفخ و نکروز کبد به علت داروهای مهار کننده آلفا گلوکوزیداز. گیاهان دارویی متعددی دارای اثر کاهش دهنده قند خون هستند و اثر بخشی آنها در کارآزمایی های بالینی به اثبات رسیده است.
گلوکورکس B
مسلماً در مدیریت کنترل قند خون بیماران دیابتی راهکارهای مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد و توجه به داروهای گیاهی در این بخش حائز اهمیت است چرا که میتواند به عنوان یک داروی کمکی موثر در کاهش قند خون مورد استفاده قرار گیرد و در کاهش عوارض دارویی و افزایش ظرفیت پذیرش بیمار موثر باشد. بذر شنبلیله در مدل های حیوانی و انسان اثر ضد دیابت و کاهش دهنده کلسترول دارد.درمان با شنبلیله بطور انتخابی LDLو VLDLرا کاهش میدهد همچنین در موشهای دیابتی شده بوسیله آلوکسان و بیماران مبتلا به دیابت نوع II، متعاقب درمان با شنبلیله HDLافزایش می یابد. گزارشی مبنی بر بروز اثرات سمی ناشی از مصرف شنبلیله وجود ندارد.
بنابراین مصرف منظم آن ممکن است در مدیریت درمان دیابت و پیشگیری از تصلب شرائین و بیماریهای عروق کرونر قلب مفید باشد ایمنی مصرف: مطالعات نشان داده اند که مصرف شنبلیله بسیار بی خطر است. دستور مصرف: در صورتی که پزشک دستور دیگری نداده باشد؛ مقدار مصرف معمول این فراورده یک قرص ۳ بار در روز است. موارد منع مصرف: وجود حساسیت به شنبلیله یا نخود ( به علت احتمال بروز واکنش متقاطع). مصرف در دوران بارداری: مصرف متعارف شنبلیله در رژیم غذایی بی خطر است با این حال ایمنی مصرف مقادیر زیاد آن از نظر علمی ارزیابی نشده است. عوارض جانبی: بر اساس نتایج یک مطالعه بالینی مصرف ۵۰ گرم بذر شنبلیله ۲ بار در روز موجب علائم خفیف گوارشی مانند اسهال و نفخ شده که بعد از ۴-۳ روز برطرف شده است. واکنش های حساسیتی گزارش شده اند اما نادر هستند. تداخلات دارویی: بر اساس شواهد فارماکولوژیک و گزارش های موردی تداخلات زیر محتمل است: الف. مصرف همزمان گلوکورکس – بی با داروهای کاهش دهنده قند خون موجب افزایش اثر این داروها میشود که در صورت پایش دقیق قند خون تداخل اثر بالقوه مفیدی محسوب میشود. ب. مصرف همزمان گلوکورکس – بی با فراورده های حاوی آهن موجب مهار جذب آهن میشود لذا مصرف مکملهای آهن باید ۲ ساعت از زمان مصرف گلوکورکس – بی فاصله داشته باشد.
ج. از آنجا که شنبلیله دارای کومارین است از نظر تئوریک این نگرانی وجود دارد که مصرف همزمان شنبلیله با وارفارین موجب افزایش خطر خونریزی شود اما بروز این حالت غیر محتمل است. در یک مطالعه با کنترل پلاسبو؛ شنبلیله تاثیری بر تجمع پلاکتی، فعالیت فیبرینولیتیک یا فیبرینوژن نداشته است. نکات قابل توصیه: دارو را دور از دید و دسترس کودکان نگهداری نمائید. دارو را در ظرف دربسته، دور از نور و در دمای ۳۰-۱۵ درجه سانتیگراد نگهداری نمائید. در صورت مصرف شنبلیله بیش از مقادیر معمول تغذیهای توسط بیماران مبتلا به تیروتوکسیکوز، پایش این بیماران الزامی است. به تاریخ انقضاء مصرف فراورده توجه نمائید. این اطلاعات را نزد خود نگهدارید، ممکن است بخواهید دوباره آن را مطالعه نمائید. بسته بندی: ۳ بلیستر ۱۰ عددی در جعبه مقوایی با بروشور
گرفتگی بینی را درمان کنیم Feature
خیلی از افراد تقریبا در تمام طول زندگیشان دچار نوعی گرفتگی بینی خفیف هستند و به جای آن كه برای یافتن علت این عارضه آزاردهنده و درمان آن اقدام كنند، به نوعی همزیستی با آن دست پیدا كرده و هر ساعت یا چند ساعت یك بار، با شدت اقدام به تخلیه بینیشان میكنند. برخی دیگر از افراد هم مدام دست به قطرههای بینی میبرند و با چكاندن چند قطره، برای چند ساعتی از تنفسی راحت لذت میبرند اما این افراد، ناآگاهانه خود را در معرض آسیبهای بیشتر به مخاط بینیشان با مصرف مكرر و طولانیمدت قطره بینی قرار میدهند. دكتر ابراهیم رزمپا، متخصص گوش و حلق و بینی در گفتوگو با جامجم میگوید: قطره بینی نباید به طور دائم برای رفع گرفتگی بینی استفاده شود، چراكه نهتنها استفاده طولانیمدت از این قطرهها وابستگی ایجاد میكند، بلكه به مرور، مخاط بینی را دچار آسیب میكند، مژكهای داخل بینی را از كار میاندازد و به تشدید گرفتگی بینی منجر میشود. این متخصص گوش، حلق و بینی اضافه میكند: البته منظور ما از قطره بینی، سرمهای شستوشوی نمكی (مانند قطره كلرور سدیم) كه به كودكان نیز داده میشود نیست؛ این نوع قطرهها كاملا بیخطر است، اما استفاده مكرر و بیش از سه روز از سایر قطرههای بازكننده بینی (مانند فنیلافرین) به مخاط بینی آسیب میرساند. پس بهتر است كه مصرف این قطرهها پس از سه روز قطع و با فاصله، دوباره استفاده شود.
چرا بینی میگیرد؟
بسیاری از افراد نمیدانند كه باید از بینیشان در مقابل تغییرات شدید دمای هوا مراقبت كنند، چراكه بینی عضو بسیار حساسی است كه دمای هوایی را كه وارد ریهها میشود، تنظیم میكند. یعنی وقتی در هوای سرد قرار میگیرید، بینی تلاش میكند دمای هوای طبیعی ورودی به ریهها را حفظ كند، اما اگر دمای هوا سردتر یا گرمتر از حد متعادل بینی باشد، باعث گرفتگی بینی و آبریزش مخاط آن میشود. به بیان دیگر، سرما با افزایش و غلیظ شدن مخاطهای بینی و ریه باعث گرفتگی شده و در این شرایط بافت بینی تحریك و به بروز واكنش حساسیتزا منجر میشود. دكتر رزمپا با اشاره به علل داخلی گرفتگی بینی میگوید: در برخی كودكان انحراف تیغه بینی، بزرگی شاخكهای بینی، اشكالات جنینی و نیز وجود تومورهای خوشخیم یا بدخیم میتواند به گرفتگی بینی منجر شود. از سوی دیگر، بزرگی لوزه سوم یا وجود یك جسم خارجی در بینی كودك از عوامل اصلی گرفتگی بینی محسوب میشود. بر این اساس ترشح یكطرفه و بدبو از بینی كودك، احتمال گرفتگی این عضو با جسم خارجی را تقویت میكند.
این متخصص گوش، حلق و بینی اضافه میكند: البته گرفتگی یا احتقان بینی در بسیاری از افراد، معمولا با سرماخوردگی معمولی، عفونت سینوسی، آنفلوآنزا و حساسیت یا آلرژی در ارتباط است و ایجاد هریك از این عوامل میتواند باعث بروز گرفتگی بینی شود. هریك از این موارد ممكن است حتی تنفس را برای شخص مبتلا به تورم مخاط بینی (رینیت) مشكل كند و به این دلیل فرد باید مورد ارزیابی و درمان قرار بگیرد.
از اختلالات هورمونی تا استرس
جدا از آن كه در برخی افراد، حساسیت به برخی مواد همچون گرد و غبار، گردههای گل و گیاه، گردههای ریز موی حیوانات خانگی، مواد غذایی پرادویه و قرار گرفتن در معرض دود سیگار هم میتواند باعث بروز گرفتگی و حتی تشدید گرفتگی بینی شود. عوامل دیگری از جمله مشكلات هورمونی، عوارض مصرف برخی داروها و مهمتر از آن قرار گرفتن در دورههای همراه با استرسهای روحی و روانی نیز میتواند در گرفتگی بینی موثر باشد. دكتر رزمپا در این ارتباط توضیح میدهد: مشكلات هورمونی در سه ماهه اول بارداری، حتی در دورههای نزدیك به عادت ماهانه یا كمكاری تیروئید میتواند از علل گرفتگی بینی باشد. همچنین افرادی كه داروهای فشار خون مصرف میكنند به گرفتگی بینی مبتلا میشوند. استرس نیز با تاثیر بر سیستمهای سمپاتیك و پاراسمپاتیك (دستگاه سمپاتیك در واكنشهاى هیجانى مانند خشم و ترس وارد عمل مىشود، در حالى كه برعكس، سیستم پاراسمپاتیك از عمل سمپاتیك جلوگیرى كرده، باعث آرامش و سكون مىشود و در فعالیتهاى روزمره به طور طبیعى و آرام نقش دارد) میزان ترشحات و حالت تورمی بینی را تشدید میكند.
بینی را با شدت تخلیه نكنید
به گفته دكتر رزمپا، افرادی كه دچار گرفتگی بینی همیشگی هستند، باید از تخلیه بینیشان با فشار و بشدت خودداری كنند. این متخصص اضافه میكند: از آنجا كه بینی به گوش میانی متصل است، وارد آمدن فشار ناگهانی به پرده گوش با تخلیه شدید بینی میتواند به وارد آمدن آسیب به پرده گوش و در مواردی پارگی آن منجر شود. به همین علت، شستوشوی بینی با سرمهای نمكی به طور روزانه و هر چند ساعت یك بار توصیه میشود.
گرفتگی بینی را درمان كنید
شاید بسیاری از افراد با بینیشان كه نمیتوانند از طریق آن براحتی نفس بكشند، به نوعی همزیستی دست پیدا كرده باشند؛ اما گرفتگی بینی درماننشده میتواند به بیماریهایی چون مشكلات خواب، عفونت گوش، آسم و حتی عوارضی چون خرخر كردن تبدیل شود. همچنین اكثر افرادی كه دچار گرفتگی بینی هستند، معمولا با دهان باز تنفس میكنند و همین امر باعث خشكی دهانشان میشود. رفع گرفتگی بینی در نوزادان و كودكان نیز از نظر تنفسی بسیار اهمیت دارد. دكتر رزمپا در ارتباط با روشهای تشخیصی و درمانی گرفتگی بینی یا رینیت میگوید: مهمترین راه تشخیص، بعد از گرفتن تاریخچه بیماری و این كه بیمار از چه موقع دچار گرفتگی بینی شده و شدت گرفتگی چقدر بوده، معاینه پزشك است. یعنی در اغلب موارد، از طریق معاینه داخل بینی، علت گرفتگی مشخص میشود. در مواردی كه علت گرفتگی بینی از طریق معاینه قابل تشخیص نباشد، از طریق آندوسكوپی، رادیوگرافی و سیتیاسكن میتوان مشكل را ارزیابی و برای تجویز درمانهای دارویی یا حتی جراحی تصمیمگیری كرد.
البته جراحی انحراف یا پولیپ بینی هم همیشه به نفع بیمار نیست و انجام آن باید در صورت ضرورت و توسط پزشك متخصص صورت بگیرد.
فانوس سلامت قصد دارد با انجام بررسيهاي علمي بر روي بازار دارو و بهره گیری از سيستمهاي نوين بازاریابی، استفاده از فناوري اطلاعات به صورت فراگير، طراحي و اجراي فرآيندها و سيستمهاي مورد نياز، كاركنان متعهد و مجرب ، تتوان رقابت و ارايه محصولات و خدمات با كيفيت بالا را به صورت فزايندهاي افزايش دهد. ما در شركت فانوس سلامت كه در زمينه تأمين و توزيع دارو فعاليت مي كنيم در صدد آن هستیم که با توسعه روز افزون توانمنديهاي سازماني و بهره گیری از کادری فعال و مجرب، بهترين كيفيت خدمات تولید و توزيع دارو و را در میهن عزیزمان و كشورهاي منطقه ارائه داده و بعنوان یکی از برترین و معتبرترين سيستم تأمين دارو شناخته شويم.
استفاده از این گیاه شیرین (شیرین بیان) بیان برای درمان سوءهاضمه و زخم معده اگر چه مفید خواهد بود اما عوارض جدی به دنبال دارد. به باور برخی از افراد گیاه شیرینبیان میتواند درمانی موثر برای زخم معده افراد باشد؛ این در حالی است که تحقیقات انجام شده نشان میدهد، استفاده از این گیاه دارویی برای درمان سوءهاضمه و زخم معده اگر چه مفید خواهد بود اما عوارض جدی به دنبال دارد؛ بنابراین از نظر علمی استفاده از آن تایید نمیشود، زیرا روی سیستم قلب، عروق، فشار خون و املاح بدن اثرات منفی دارد. البته در این خصوص، استثنایی هم وجود دارد؛ اینکه بیمارانی که سن آنها کم و فشار خونشان پایین است، میتوانند از شیرینبیان بهصورت موقت استفاده کنند؛ در حالی که این درمان برای افرادی که در سن میانسالی قرار دارند و فشار خون آنها نیز بالا است، به طور قطع عوارض جدی به همراه خواهد داشت. به این دلیل که علاوه بر موارد ذکر شد، مصرف شیرینبیان فشار خون این افراد را بالا برده و سلامت آنها را به خطر میاندازد. ضمن اینکه تعادل املاحی مانند سدیم، پتاسیم و... را در بدن بیمار برهم خواهدزد. بنابراین استفاده خودسرانه از شیرینبیان و قطع داروهایی که پزشک تجویز کرده است، کار اشتباهی است و باعث تشدید علائم حتی شدیدتر از آغاز مرحله اولیه درمان خواهد شد؛ ضمن اینکه شدت بیماری را افزایش میدهد. قطع مصرف دارو بدون توصیه پزشک و به طور خودسرانه، موجب تشدید اسید در بدن فرد شده و شدت بیماری را بیشتر میکند.
مبتلایان به زخم معده با دقت بخوانند
میوه ضرری برای مبتلایان به زخم معده ندارد؛ آنها میتوانند به صورت کامل از میوهها و سبزیجات پخته و خام استفاده کنند. تنها بیمارانی که زخم معده آنها موجب بروز انسداد در معده شده است، نباید میوهجات و سبزیجات مصرف کنند. افراد مبتلا به زخم معده نباید مواد غذایی تند، ترش و پرحجم مصرف کنند، استفاده از سایر مواد غذایی مجاز است. بیماران دوره درمانی خود را کامل کنند تا زخم ریشهکن شود و دیگر عود نکند. عامل زخم باید مشخص شود؛ به طور مثال اگر ورود یک میکروب به بدن علت ابتلای فرد به این بیماری است، باید با مصرف داروهایی که پزشک تجویز کرده است، به طور کامل این میکروب از بدن خارج شود.