ریزش مو علل مختلفی دارد، کمبود مواد غذائی و نخوردن غذای کافی یکی از عوامل مهم ریزش مو است. بعضی از افراد به خاطر رژیم‌های غلط غذائی که برای لاغری می‌گیرند، دچار ریزش مو می‌شوند. آیا می‌دانید تغذیه سالم یعنی موهای زیبا؟ بله شما می‌توانید با رعایت رژیم غذایی درست و سالم نه تنها از ریزش مو جلوگیری کنید بلکه باعث پرپشتی و زیبایی موهای خود شوید.

معمولاً کسانی که دچار بیماری می‌شوند، پس از بهبود، ریزش مو می‌گیرند که این هم به علت کمبود مواد غذایی است. برای درمان ریزش مو باید هم مواد غذائی مفید و مناسب مصرف نمود و هم به مو‌ها و ریشه‌های آن غذا داد.
درمان های گیاهی برای ریزش مو

برای غذا دادن به مو‌ها می‌توان از آب میوه‌های گوناگون مانند آب خیار، آب هلو، آب انگور و غیره استفاده نمود. کسانی که موهای خشکی دارند و دچار ریزش مو می‌شوند، می‌توانند از مخلوط کتیرا و زردهٔ تخم مرغ استفاده کنند. کسانی که موهای چرب دارند به هیچ وجه نباید از زردهٔ تخم مرغ برای تقویت موهای خود استفاده کنند. این دسته از افراد می‌توانند از مورد سبز و آب نخود استفاده نمایند. تقویت مو با روغن های گیاهی را فراموش نکنید.

یکی دیگر از داروهای طبیعی برای تقویت موی سر، استفاده از ماده لزج اطراف تخمه‌های خربزه، طالبی و گرمک است. برای این کار، تخمه‌ها را در دستان خود مالش دهید تا دستان‌تان چرب شود، سپس چربی به دست آمده را به سر خود بمالید و بگذارید یک ساعت بماند و خشک شود. سپس سر خود را با آب ولرم بشویید.

یکی دیگر از مواد غذایی مفید برای موهای سر، آب انگور است. به کسانی که از بستر بیماری برخاسته و دچار ریزش موی شدید هستند، توصیه می‌شود در شبانه روز، سه لیوان آب انگور میل کنند.

کلسترول، باعث کمبود ویتامین «ب» سر می‌شود که این کمبود، ریزش مو را به همراه خواهد داشت. چربی خون در اطراف پیاز مو جمع شده و مانع تنفس و تغذیه آن می‌گردد. بنابراین خوردن و مالیدن این ویتامین و مواد حاوی آن از جمله سبوس گندم و جو، پوست چلتوک برنج، نان‌های پخته شده با آرد سیاه و همچنین ماء‌الشعیر، به جلوگیری از ریزش مو بسیار کمک می‌کند.

عشایر ایران یک روش بسیار جالب برای تقویت موی سر دارند که به این صورت است: یک خیار درشت و آبدار را که کامل رسیده و پوست آن زرد شده است را بردارید و آن را به طور عمودی به دو قسمت برش بزنید. سپس مقداری جوی پوست‌نکنده را در وسط خیار فرو برید، به طوری که جو‌ها از آب خیار استفاده کرده و روئیده و جوانه بزنند. سپس خیار را با جو و جوانهٔ آن خشک کرده و بکوبید. مقداری از آن را خورده و با بقیهٔ آن، سر خود را بشوئید. این جو‌ها سرشار از ویتامین ب و دیگر املاح بوده و برای تقویت موهای سر بسیار مفید است.

علت دیگر ریزش موی سر، کندی جریان خون در پوست کف سر است. برای جلوگیری از این نوع ریزش مو، باید از موادی استفاده نمود که تحریک کننده بوده و موجب افزایش گردش خون می‌گردد. برای استفاده از این گیاهان، باید از متخصص و پزشک کمک گرفت و تست انجام گیرد تا حساسیت داشتن و یا نداشتن به آن گیاه یا دارو مشخص گردد. در صورت عدم حساسیت، شستشوی سر با جوشاندهٔ برگ انجیر و استفاده از شیرهٔ آن بسیار مفید می‌باشد. این جوشانده به این روش تهیه می‌گردد که، یکی دو برگ انجیر را جوشانده و در شیشه‌ای می‌ریزیم. سپس کمی از آن را برداشته و فقط موی سر را با آن خیس می‌کنیم. دقت کنید که از این جوشانده روی پوست صورت و بدن شما نریزد. برس کشیدن و مالش پوست سر نیز مفید است، به شرط آنکه پوست سر ملتهب نبوده، غدد زیر پوست کمبود مواد معدنی نداشته و خراب نشده باشند.

شستشو و تمیز نگه داشتن موی سر نیز در بهبود جریان خون سر و تنفس مو، بسیار سودمند است.

 

یاقوت رویان محصولی را وارد بازار نموده که در درمان، رشد و تغذیه پوست و مو بسیار مفید است. این مکمل که Rigendiet Retard نام دارد حاوی روی(zinc) به عنوان یک ماده معدنی و عامل اساسی در سلامت و بازسازی بافت های آسیب دیده بشمار میرود و همچنین حاوی مس برای تولید ملانین ، سلنیم جهت خنثی کردن رادیکال های آزاد  که موجب پیری پوست می شوند، ویتامین E ، ویتامین B۱۲، پانتوتنیک اسید، فولیک اسید ، و متیونین و سیستین می باشد. این مکمل  که محصول ESI ایتالیا است در تمام داروخانه های سراسر کشور در دسترس شما قرار دارد.

 پژوهشگران با استفاده از نانوالیاف موفق به ارایه سیستم جدیدی برای جلوگیری از بروز عفونت در زخم شدند.

این نانوالیاف قادر است باکتری های موجود در زخم را از آن جدا کند و آنها را از بین ببرد و در نتیجه سرعت التیام زخم را افزایش دهد.
مارتین آبریگو رهبر این گروه تحقیقاتی دانشگاه سوئینبرن استرالیا در این مورد توضیح داد: با استفاده از روشی موسوم به الکتروریسندگی، توانستیم باکتری های روی زخم را از بین ببریم.
الکتروریسندگی فرآیندی است که در آن محلول حاوی پلیمر از نوک یک سوزن به بیرون اسپری شده و تحت یک میدان الکتریکی، نانوالیاف تولید می شود.
در فاز اول این تحقیقات، محققان نوعی باکتری را که موجب بروز عفونت در زخم ها می شود، روی سطح فیلمی قرار داده و نشان دادند که با استفاده از این الیاف می توان باکتری ها را از روی فیلم زدود؛ در واقع باکتری از روی سطح به روی الیاف منتقل می شود.
زمانی که الیاف کوچکتر از ابعاد باکتری باشد، باکتری بعد از اتصال به الیاف در آن گیرافتاده و کشته می شود در فاز دوم این پروژه، محققان نانوالیاف را با مواد مختلفی پوشش و نشان دادند که باکتری چگونه با این الیاف برهم کنش می دهد.
این گروه دریافتند که باکتری ها، صرف نظر از ابعاد الیاف، به سرعت به روی سطح الیاف پوشیده شده از آلیلامین به دام می افتند، در حالی که اگر سطح الیاف با اسیدآکریلیک پوشش داده شده باشد، این اتصال اتفاق نمی افتد.
در فاز سوم این پروژه، محققان از این نانوالیاف روی مدل پوست مهندسی شده استفاده کردند. نتایج یافته های آنها نشان داد که این الیاف اثر کمی روی بافت زنده دارد. نتایج فاز سوم این پژوهش در حال انتشار در یک نشریه است.
نتایج فازهای قبلی در قالب مقاله ای با عنوان A paper on bacterial response to meshes with different fibre diameters در نشریه ACS Applied Materials and Interfaces منتشر شده است.
این گروه تحقیقاتی معتقد است که این پروژه می تواند منجر به ساخت باندهای زخم با قابلیت ممانعت از عفونت در زخم شود. استفاده از این نانوالیاف برای از بین بردن باکتری ها در زخم بسیار ساده است.

در این مقاله درباره بزرگی پرستات  اطلاعات کاملی را بدست میاوریم. این بیماری چیست و چه علائمی دارد و معالجه آن چگونه است؟

بهتر است بدانید بزرگی خوش خیم پروستات علت سرطان پروستات نمی‌باشد، ولی احتمال دارد بزرگی خوش خیم و بدخیم پروستات با هم وجود داشته باشند.

راه‌ های تشخیص این بیماری چیست؟علائم ذكر شده در قسمت قبل احتمال این بیماری را مطرح می‌نماید. برای تشخیص قطعی باید كارهای زیر انجام شوند:

– پزشك می‌تواند با انجام معاینه پروستات آن را لمس كرده و بزرگ شدن اندازه آن را تشخیص دهد.

– برای بررسی بیشتر از آزمایش خون و ادرار و سونوگرافی كلیه‌ ها، مثانه و پروستات استفاده می‌شود.

– بهتر است بدانید بزرگی خوش خیم پروستات علت سرطان پروستات نمی‌باشد، ولی احتمال دارد بزرگی خوش خیم و بدخیم پروستات با هم وجود داشته باشند. بنابراین لازم است در تمامی بیمارانی كه با علائم بزرگی خوش خیم پروستات مراجعه می‌كنند. آزمایش PSA خون و معاینه پروستات انجام شود.

 

چه راه‌ های درمانی برای بزرگی خوش خیم پروستات وجود دارد؟

درمان به دو صورت دارویی و جراحی می‌باشد. نوع درمان بستگی به وضعیت بیمار دارد.

 

چه درمان‌های دارویی برای بزرگی خوش خیم پروستات وجود دارد؟

1- شل كننده‌ های عضلات پروستات: مهمترین داروهای استفاده شده در درمان بزرگی خوش خیم پروستات هستند. از جملة این داروها می‌توان به پرازوسین (Prazosin)، ترازوسین (Terazosin) و تامسولوسین (Tamsulosin) اشاره كرد. این دارو ها موجب بهبود جریان ادراری و تخفیف علائم می‌شوند، اما تأثیری بر اندازه پروستات ندارند. عوارض این دارو ها عبارتند از سرگیجه به هنگام تغییر وضعیت از نشسته به ایستاده، احساس سبكی سر و ضعف…

2- فیناستراید: دارویی است كه به تنهایی اثر كمی در بهبود علائم ناشی از بزرگی پروستات دارد، ولی در موارد كمی باعث كوچك شدن پروستات می‌گردد.

3- داروهای گیاهی: مانند پیجیوم كه اثر آنها ثابت نشده است.

 

بیمارانی كه دچار یك یا چند تا از علایم زیر در زمینه بزرگی پروستات باشند نیاز به عمل جراحی پروستات دارند:

1) عفونت‌های مكرر ادراری

2) سنگ مثانه

3) خونریزی مكرر ادراری

4) علایم نارسایی كلیه

5) عدم پاسخ مناسب به درمان دارویی

 

چه روش‌ های جراحی برای درمان بزرگی خوش خیم پروستات وجود دارد؟

1- تراشیدن پروستات از طریق مجرا (TUR-P).

2- جراحی باز پروستات: در مواردی كه اندازه پروستات بزرگ باشد. جراحی پروستات به روش باز انجام می‌شود.

 

روش‌ های جدید درمان بزرگی پروستات

از امواج رادیویی، لیزر یا امواج مافوق صوت در درمان بزرگی خوش خیم پروستات استفاده می‌شود. این روش ها در حال تحول بوده و هنوز نتایج طولانی مدت آنها مشخص نشده است.

مصرف گوجه فرنگی اثر مستقیمی بر سلامت مردان و كاهش اختلالات غده پروستات آنان دارد و گوجه فرنگی پخته از این نظر بهتر از خام است.


یاقوت رویان برای پیشگیری و درمان بزرگ شدن پروستات کپسول prost erbe را از ایتالیا وارد  موده که براي مردان بالاي ۵۰ سال به منظور سلامتي و حفظ فيزيولوژيکي غده پروستات و جلوگيري از بزرگ شدن غده پروستات و اختلالات ادراري ناشي از آن توصيه مي گردد. در حقيقت در مردان بالاي ۵۰ سال سطح هورمون تستوسترون در بدن کاهش يافته و هورمون هاي پرولاکتين، استراديول و LH افزايش مي يابد. از سويي ديگر فعاليت آنزيم ۵-آلفا ردوکتاز که عامل اصلي تبديل تستوسترون به دي هيدروتستوسترون مي باشد به کار مي افتد و اين هورمون محرک تکثير و فزوني سلول هاي غده پروستات و در نهايت موجب بزرگ شدن غده پروستات مي گردد. اين محصول به خصوص در هيپرتروفي پروستات (بزرگ شدن غده پروستات) در مراحل اوليه که با اختلالات ادراري و سوزش و اشکال در دفع ادرار همراه است توصيه مي گردد.
این مکمل کاملا گیاهی بوده و مواد موثر زیر را در خود جای داده است.

معاون طب سنتی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه وزارت بهداشت حمایت های مالی خوبی از تحقیقات در زمینه گیاهان دارویی و داروهای گیاهی می کند، گفت: در این حوزه تعداد تحقیقات، مقالات و پژوهش ها در حال افزایش است.


دکتر محمود خدادوست افزود: علاوه بر انجام تحقیقات در دانشکده های طب سنتی، رشته های مختلف گروه پزشکی نیز اقبال خوبی به این موضوع داشته اند.
وی به ارتباط ضعیف این حوزه با صنعت اشاره کرد و گفت: ترغیب دانشگاهیان به تاسیس شرکت های دانش بنیان در دو سال اخیر به منظور تقویت این ارتباط صورت گرفته است.
خدادوست با بیان اینکه بخش عمده ای از تحقیقات و پژوهش های این حوزه به دلیل ارتباط ضعیف با صنعت به صورت طرح تحقیقاتی باقی می ماند، تاکید کرد: ارتباط با شرکت های دانش بنیان این بستر را آماده می کند تا طرح های تحقیقاتی به محصول تبدیل شوند.
وی همچنین به افزایش تعداد مجوز تولید داروهای گیاهی اشاره کرد و گفت: سازمان غذا و دارو نیز تعداد مجوزهای تولید و بهره برداری از داروهای گیاهی را افزایش داده تا شرایط برای افزایش تولید و در نهایت ترویج مصرف گیاهان دارویی در جامعه فراهم شود.

** بهره گیری از توان شبکه های بهداشتی برای ترویج مصرف داروهای گیاهی
خدادوست به بهره گیری از توان و ظرفیت شبکه های بهداشت و درمان کشور برای ترویج مصرف داروهای گیاهی اشاره کرد و گفت: برخی بسته های آموزشی برای آشناکردن کارکنان شبکه های بهداشت و درمان با طب سنتی، گیاهان دارویی و داروهای گیاهی آماده شده است.
وی از اجرای این طرح به صورت آزمایشی در تعدادی از شبکه های بهداشت و درمان کشور از جمله مناطق تحت پوشش دانشگاه های علوم پزشکی فسا و کاشان خبر داد و افزود: اقدامات مقدماتی برای ورود اینگونه آموزه ها به شبکه های بهداشت و درمان کشور درحال انجام است.
معاون وزیر بهداشت تاکید کرد: این اقدام همچنین تا دو ماه آینده در تعدادی دیگر از شبکه های بهداشت و درمان آغاز خواهد شد تا کارکنان این مجموعه های بهداشتی و درمانی، طب سنتی و برخی داروهای گیاهی را در سطوح مختلف آموزش ببینند.
وی افزود: متعاقب این اقدام برخی داروهای گیاهی پرمصرف وارد داروخانه های خانه های بهداشت و مراکز بهداشتی درمانی شبکه بهداشت و درمان کشور خواهد شد.
خدادوست با بیان اینکه در گذشته در برنامه آموزشی مدون جامعه پزشکی موضوعات طب سنتی و داروهای گیاهی وجود نداشت، گفت: برای آشنایی گروه های مختلف پزشکی اقداماتی مانند افزودن 2 واحد درسی طب سنتی و مکمل در گروه پزشکی و درنظرگرفتن امتیاز ویژه برای همایش های رشته های مختلف پزشکی که به طب سنتی می پردازند، صورت گرفته تا پزشکان با آشنایی اقدام به تجویز داروهای گیاهی کنند.

برای نخستین بار در کشور، داروی پایین آورنده قند خون (دیابت) با نام لیورسیل روز یکشنبه با حضور رئیس جهاد دانشگاهی و قائم مقام پژوهشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پارک علم و فناوری استان البرز رونمایی شد.
رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی که این دارو در این پژوهشکده تولید شده است، در حاشیه این مراسم در گفت وگو با ایرنا افزود: این دارو پایین آورنده قند خون (به عنوان درمان کمکی در دیابت نوع دوم)، درمان حمایتی در بیماری های التهابی کبد، آسیب های کبدی و کبد چرب، پایین آورنده کلسترول و تری گلیسرید خون است.
شمس علی رضا زاده گفت: اجزای این فرآورده دارویی شامل هر کپسول حاوی 300 میلیگرم عصاره خشک بذرگیاه خار مریم معادل با 240 میلی گرم سیلیمارین است.
وی اضافه کرد: تاکنون منع مصرف خاصی برای این گیاه گزارش نشده، تنها در افرادی که دچار عارضه صفراوی هستند با مشورت پزشک مصرف شود.
رضا زاده اظهار کرد: دیابت یک نوع اختلال در متابولیسم کربوهیدرات ، چربی و پروتئین است که با افزایش قند خون به صورت مزمن در بیمار همراه است.
وی خاطرنشان کرد: این بیماری به دلیل عدم جذب سلولی قند خون، ناشی از کاهش ترشح انسولین یا مقاومت سلول های بدن در برابر انسولین ایجاد می شود.
رییس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی گفت: نتیجه کاربردی حاصل از سه تحقیق منجربه اخذ مجوز دارویی گیاهی با نام تجاری لیورسیل برای درمان بیماری دیابت توسط این پژوهشکده شد که امروز از آن رونمایی شده است.
در تحقیقی که برای بررسی اثر درمانی عصاره گیاه خار مریم در کاهش مقاومت به انسولین و قند خون بیماران دیابتی غیروابسته به انسولین صورت گرفته، سطح قند خون ناشتا 30 درصد در مقایسه با گروه دارونما کاهش یافته است و همچنین 29 درصد هموگلوبین گلیکوزیله نسبت به شبه دارو کاهش نشان داده است.
مصرف این دارو همچنین سطح تریگلیسیرید را در مقایسه با پیش از مطالعه 26 درصد و سطح آنزیم های کبدی را 23 درصد کاهش داده است.
در تحقیق بررسی اثر درمانی عصاره بذر گیاه خارمریم بر قند خون بیماران دیابتی نوع دوم کاندیدای انسولین درمانی مراجعه کننده به کلینیک غدد بیمارستان بقیه الله (عج) بر روی 60 نفر از بیماران دیابتی نوع دو به مدت 2 ماه کپسول 200 میلی گرمی داروی گیاهی سیلیمارین 3 بار در روز تجویز شد که نشان داد سطح قند خون ناشتا را 19 درصد، سطح قند خون دو ساعته را 23 درصد، سطح کلسترول خون را 18 درصد، سطح تریگلیسیرید را 24 درصد و سطح آنزیم های کبدی را 15 درصد کاهش داده است.

 


راه حل های مختلفی برای کاهش خطوط و چین و چروک وجود دارد. در اینجا چند راه حل  که  به کاهش چروک کمک  می کند. از آنجا که در نزدیکی و اطراف چشم حساس است، بهتر است آن را برای اولین بار  در یک مکان کوچک  تست کرده سپس به همه جا بمالید

بسیاری از ما برای حفظ جوانی پوستمان تلاش زیادی می‌کنیم. خانم‌های کره ای، هر شب یک برنامه‌ی ده مرحله‌ای برای مراقبت از پوستشان انجام می‌دهند، و خانم‌های فرانسوی از معجون‌ها و روغن‌های پوست که با ظرافت تهیه شده استفاده می‌کنند.

چین و چروک زمانی رخ می‌دهد که پوست خشک و شل شود. هیچ قدرتی در جهان وجود ندارد که بتواند جلوی پیری پوست را بگیرد، اما با رسیدگی به مشکلات پوستی، می‌توانید هرگونه نشانه‌های پیری را به تاخیر بیندازید.

حالا قبل از خرید محصولات ضد پیری فوق العاده گران قیمت، توصیه می‌کنیم که مستقیما به آشپزخانه بروید و برای جلوگیری از چین و چروک، این داروهای خانگی شگفت انگیز را آماده کنید:
مرطوب کننده‌ آووکادو، عسل

برای دور کردن چین و چروک‌ها، به یک مرطوب کننده‌ی خوب نیاز دارید. پس، از این مواد کاملا طبیعی که به حفظ رطوبت و پر کردن چین‌های پوست کمک می‌کنند استفاده کنید. آووکادو، حاوی چربی‌های سالمی است که پوست را گوشتالو و هیدراته می‌کند.

عسل هم، التهاب را تسکین می‌دهد، از خشکی جلوگیری کرده، و پوست را سفت می‌کند. خامه حاوی اسیدهای لاکتیک است که سلول‌های مرده‌ی پوست را به آرامی لایه برداری کرده و پوست جوان‌تر و درخشان‌تر زیرین را آشکار می‌کند.

    ۳ قاشق غذاخوری خامه تازه
    ۱/۴ فنجان آووکادو
    ۱ قاشق غذاخوری عسل خام ارگانیک

مطلب مرتبط:  آیا چشمه‌ی جوانی واقعا وجود دارد؟
دستور تهیه:

در یک مخلوط کن، تمام مواد را با هم ترکیب کنید و تا زمانیکه غلظت آن کاملا یکدست شود، پوره کنید. حالا صورتتان را تمیز و خشک کنید. این مخلوط را روی پوستتان بمالید و بگذارید حداقل یک ساعت بماند. سپس آن را کاملا با آب ولرم آبکشی کرده و به آهستگی خشک کنید. برای هیدریشن بیشتر از یک روغن زیبایی استفاده کنید.
تونر ریحان

تونر، یک راه عالی برای خنک کردن پوست و جان دوباره دادن به پوست رنگ پریده و کدر است. این تونر ریحان، نه تنها ملایم است بلکه گردش خون را نیز افزایش می‌دهد. ریحان همچنین حاوی عوامل ضدعفونی کننده، ضد باکتری و ضد قارچ می‌باشد، بنابراین اگر پوستتان مستعد آکنه یا جوش زدن است، از این دستور خوشتان خواهد آمد:

    ۳ قاشق غذاخوری برگ ریحان تازه یا خشک شده
    ۱ فنجان آب جوش مقطر
    صافی
    بطری اسپری

دستور تهیه:

برگ‌های تازه یا خشک شده‌ی ریحان را له کنید و سپس در یک قوری با یک فنجان آب جوش مخلوط کنید. بمدت حداقل ده دقیقه آن را بجوشانید و بگذارید این مخلوط سرد شود. با یک صافی، این مایع را صاف کنید. مایع صاف شده را در یک بطری اسپری بریزید.

می‌توانید از این تونر به دو روش استفاده کنید. اول اینکه یک پنبه توپی را با این مایع خیس کنید و بعد از پاکسازی صورتتان، روی آن بمالید. دوم اینکه اسپری را همراه خودتان داشته باشید و هر زمان از روز که دوست دارید، این مایع را برای با طراوت کردن پوستتان، روی آن اسپری کنید.
مطلب مرتبط:  چگونه سرعت افتادگی پوست گردن را بکاهیم؟
اسکراب آگاوه و لیمو

لایه برداری نقش مهمی در از بین بردن چین و چروک‌ها دارد. سلول‌های مرده‌ی پوست، روی لایه‌ی رویی پوست جمع می‌شوند. این امر، پوست را خشک، لکه دار و شل می‌کند و همچنین باعث بوجود آمدن خال‌های قهوه‌ای برجسته‌ی بیشتری می‌شود. آگاوه، رطوبت را به آرامی به پوستتان بر می‌گرداند، در حالیکه لیمو، سلول‌های مرده‌ی پوست را از بین می‌برد و آکنه را نیز رفع می‌کند.

    ۲ قاشق غذاخوری شهد آگاوه
    ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو
    نصف فنجان برنج که بصورت ریز پودر شده باشد

دستور تهیه:

در یک کاسه‌ی تمیز، تمام مواد را بخوبی با هم مخلوط کنید. با دستهای تمیز، این اسکراب را به صورتتان بمالید. با حرکت دایره‌ای و ملایم، پوست را ماساژ دهید. این کار به بهبود جریان خون کمک می‌کند و باعث می‌شود پوستتان، روشن و صورتی رنگ شود.

هرگز پوست را مالش ندهید. سپس پوست را با آب ولرم، آبکشی کرده و به آرامی‌خشک کنید. شما می‌توانید از این اسکراب برای نرم کردن پینه‌ها و پاکسازی بافت پوست دست‌هایتان نیز استفاده کنید.

 
تحقیقات نشان می دهد که مصرف ۱۲ هفته مکمل اُمگا ۳ می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به اسکیزوفرنی و اختلالات روانی در افراد جوانی شود که در معرض شدید این بیماری ها قرار دارند.
پژوهشگران استرالیایی و اتریشی بیش از ۷ سال در مورد اثر اُمگا ۳ روی افرادی که در معرض خطر بالای ابتلا به اسکیزوفرنی و اختلالات روانی هستند، به پژوهش پرداختند.

اسکیزوفرنی یک اختلال روانی است که مشخصه اصلی آن از کارافتادگی فرایند های فکری و پاسخ گویی عاطفی ضعیف است. اسکیزوفرنی به طور معمول در دوران نوجوانی یا اوایل دوران بلوغ ظاهر می شود و بیشتر این افراد تحت تاثیر تدریجی ایجاد انواع علائم و نشانه های بالینی قابل توجه قرار می گیرند.

مطالعات و بررسی های پیشین محققان نشان داده که کمبود اسیدهای چرب اشباع نشده اُمگا ۳ و اُمگا ۶ در پیشرفت تعدادی از بیماری های روانی موثر است و مصرف مکمل اسیدهای چرب اشباع نشده اُمگا ۳ می تواند علائم روان پریشی را کاهش دهد.  

مطالعات و بررسی های جدید نشان می دهد که مصرف مکمل های غذایی اسیدهای چرب اشباع نشده اُمگا ۳ اثرات طولانی تری حتی پس از یک دوره ۶ تا ۷ ساله بر جای خواهد گذاشت. این نتایج بر ۷۱ شرکت کننده از ۸۱ شرکت کنندگان اصلی عمل کرده است. محققان دریافتند که ۹.۸ درصد (۴ نفر از ۴۱ نفر) از گروهی که اُمگا ۳ مصرف کرده بودند، دچار پیشرفت عوامل بیماری های روانی شدند در حالیکه این مساله در ۴۰ درصد (۱۶ نفر از ۴۰ نفر) از گروه مصرف کننده دارونما نمایان شد. علاوه بر این گروه دارونماها بسیار سریع تر دچار علائم جنون نسبت به دیگر اختلالات روانپزشکی شدند.

سیستم ایمنی بدن مکانیسمی است که از بدن در برابر ویروس ها، باکتری ها و هر نوع عامل بیماری زای دیگری محافظت می کند. گاهی بنا به دلایلی مانند تغذیه نامناسب، استرس و یا عفونت ها، اختلالاتی در عملکرد این سیستم ایجاد می شود. بدون شک تضعیف و اختلال در عملکرد سیستم دفاعی بدن با ارسال علائمی همراه است.
فکر تقویت کردن سیستم ایمنی بدن بسیار وسوسه‌کننده است اما توانایی انجام آن به دلایل مختلف دشوار است. سیستم ایمنی بدن، دقیقاً همان چیزی است که از نامش پیداست: یک سیستم است نه یک موجودیت واحد. این سیستم برای اینکه درست عمل کند نیاز به هماهنگی و توازن دارد. هنوز چیزهای زیادی هست که محققان درمورد ریزه‌کاری‌ها و ارتباطات واکنش ایمنی بدن نمی‌دانند و هنوز هیچ ارتباط مستقیم مشخصی .بین سبک زندگی و تقویت عملکرد ایمنی بدن به اثبات نرسیده است
اما این به آن معنا نیست که سبک زندگی بر عملکرد سیستم ایمنی بدن هیچ تاثیری ندارد و نباید تحقیقاتی روی آن انجام شود. محققان بسیاری روی اثرات رژیم‌غذایی، ورزش، سن، استرس روانی، مکمل‌های گیاهی و سایر عوامل بر واکنش ایمنی هم در حیوانات و هم انسان‌ها کار می‌کنند.
.در این مقاله به بررسی دلایل تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهیم پرداخت



    کمبود خواب
در واقع کمبود خواب یکی از آشکارترین دلایل تضعف سیستم ایمنی محسوب می‌شود و در قرن ۲۱ کمبود خواب در مقیاس وسیع مشاهده شده است! در طی ۱۳۰ سال اخیر، میانگین خواب شبانه از ۹ ساعت به ۶ ساعت و ۱۵ دقیقه تقلیل یافته که ضعف سیستم ایمنی را تشدید می‌کند
با خوابی راحت سیستم ایمنی را بازسازی کنید.

    غذاهای فاقد آنزیم و مواد مغذی
آنزیم‌هایی که موجب رسیده ‌شدن غذا می‌شوند برای هضم غذا در بدن نیز ضروری‌اند. اما تولیدکنندگان غذا دریافتند که حذف این آنزیم‌ها در طی روند تولید، دوام آن را درقفسه‌های فروشگاه افزایش می‌دهد. مصرف چنین غذاهای شایعی، نه تنها موجب مشکلات چشمگیری درهضم غذا می‌گردد بلکه برای سیستم ایمنی بدن نیز مضر است.

چرایی آن؟ بدون این آنزیم، پروتئین موجود در غذاها به طور ناقص هضم می‌گردند. سپس بخشی از ذرات آن پروتئین وارد رگ‌های خونی شده، اشتباها به عنوان مهاجمان بیگانه شناخته می‌شوند بعلاوه بار سنگینی را بر دوش سیستم ایمنی بدن محول می‌کنند. در مقام مقایسه و روشن شدن موضوع باید گفت که وزن پروتئین موجود در همبرگر هزاران برابر بیشتر از وزن کلی ذرات ویروسی موجود در بدن شخص مبتلا به آنفولانزاست!
آلودگی هوا
گرد و غبار و مه دود مختل کننده سیستم ایمنی بدن هستند . در هوای آلوده سلول های(تی) که نقش حیاتی دارند مختل می شوند.



استرس
استرس مزمن باعث بیماری،می شود و در سیستم ایمنی بدن اختلال ایجاد میکند.. استرس باعث افزایش تولید کورتیزول می شود . نوسانات هورمونی  سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکند.
تمایل به شیرینی جات
طبق بررسی انجام شده در آمریکا، مصرف ۱۰۰ گرم شکر که مساوی با ۳ قوطی نوشابه است، باعث می شود تا ۵ ساعت سلول های سفید نتوانند با باکتری ها در بدن مقابله کنند.
بهداشت شخصی
بدون شک خودتان می دانید رعایت بهداشت شخصی به چه معنایی است، اما صرفا جهت یادآوری توصیه می کنیم که قبل از صرف غذا و شروع آشپزی حتما دست هایتان را بشویید. زمانیکه از بیرون به منزل می رسید نیز همین کار را با دقت تمام انجام دهید تا دچار ضعف سیستم ایمنی بدنتان نشود..


لازم است که حواستان به تمیزی مواد غذایی مصرفی تان باشد.
قبل از آشپزی سبزیجات را با دقت بشویید. لازم هست که آنها را برای چند دقیقه در مخلوط آب و چند قطره مایع ظرفشویی بریزید تا در حد امکان از هر نوع آلودگی پاک شوند.

قبل از خواب با دقت مسواک زده و نخ دندان بکشید.
تمام این کارهای کوچک و به ظاهر ساده باعث افزایش قدرت دفاعی بدن تان می شود.
مصرف مشروبات الکلی
مصرف مشروبات الکلی می تواند به دو صورت باعث اختلال کار سیستم ایمنی بدن شود. طریق اول با کمبود مواد مغذی کلی بدن است که باعث می شود بدن از کمبود مواد غذایی مفید برای سیستم دفاعی آسیب ببیند، و طریق دوم این است که الکل نیز مانند شکر، اگر به میزان زیاد مورد استفاده قرار گیرد، توانایی گلوبول های سفید را برای تکثیر شدن و از بین بردن سلول های سرطانی کاهش می دهد.
آلرژی های غذایی
 به طور ژنتیکی، ممکن است گاهای سیستم دفاعی برخی مواد مفید برای بدن را مانند شیر، جزء دشمنان بدن بشمارند و با آن مقابله کند که منجر به ایجاد آلرژی در افراد می شود. قبل از این مقابله، مرز روده مانند دیواره ای محکم است که از ورود بیگانگان جلوگیری می کند، اما پس چند مرتبه استفاده این دیوار فرو می ریزد و باعث می شود که مواد سمی نیز وارد جریان خون شود و بیماری به وجود آید.
چاقی بیش از اندازه
 چاقی بیش از حد نیز می تواند باعث آسیب رساندن به سیستم دفاعی بدن شود. این مسئله بر توانایی تکثیر گلوبول های سفید و تولید پادتن تاثیر میگذارد و بیماری در فرد بیشتر اتفاق می افتد .
کم آبی بدن
یکی از دلایلی که مادرتان یا پزشک تان شما را مجبور به نوشیدن مایعات طی دوران سرماخوردگی می کنند، کمبود آب بدن تان است. بدن شما برای دفع سموم و بازیابی سلامت اش به آب کافی نیاز دارد و اگر شما در طول روز به اندازه ی لازم آب یا سایر نوشیدنی ها مثل چای رقیق یا آب میوه های طبیعی را ننوشید، امکان ابتلای تان به انواع بیماری ها از جمله سرماخوردگی چند برابر می شود. میزان مصرف مناسب مایعات در افراد مختلف متفاوت است. اما میانگین آن را ۸ لیوان در روز اعلام کرده اند و پزشکان اعتقاد دارند مصرف مایعات باید تا حدی باشد که رنگ ادرار فرد به زرد روشن برسد. چاره چیست؟ چای و قهوه غلیظ ننوشید و هر بار که برای کاری از جای تان بلند شدید، یک لیوان آب بخورید.

معاون طب سنتی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت:داروهای گیاهی ایرانی در صورت اخذ مجوز از سازمان غذا وداروی کره جنوبی به 22 کشوری که با کره تعامل دارند صادر می شود.


دکترمحمود خدادوست با اشاره به امضای تفاهم نامه بین ایران و کره جنوبی اظهار کرد: بیشتر این 22 کشور در آسیا و اروپا قرار دارند و کره جنوبی با همه آنها تفاهم نامه در زمینه صادرات داروهای گیاهی منعقد کرده است.
وی با اشاره به اینکه تعاملات خوبی در سال اخیر با کشور کره جنوبی داشتیم و بسترهای خوبی در زمینه های مختلف از جمله صادرات داروهای گیاهی ایجاد شده است، افزود: این کشور اعلام آمادگی کرد که شرایط لازم را برای صادرات داروهای گیاهی ایرانی پس از اخذ مجوز FDA کره، فراهم کند.
خدادوست بیان کرد: براساس این تفاهم نامه، یک شرکت دانش بنیان به عنوان واسط این طرح انتخاب شده و با همکاری پارک علم و فناوری کره، بیزینس پلن ( طرح وکسب کار) این کار را تدوین کرده است.
وی افزایش صادرات داروهای گیاهی و بهره گیری از تجهیزات پشترفته در پارک علم و فناوری کره را از جمله مزیت های این کار اعلام کرد و گفت: خوشبختانه بستر مناسب برای تحقیق و توسعه دز زمینه داروهای گیاهی در اختیار ما قرار گرفته است.
معاون طب سنتی وزیر بهداشت افزود: براساس تفاهم نامه ای که بین دو طرف منعقد شده، تمامی امکانات استاندارسازی و آزمایشگاهی پارک علم و فناوری آن کشور در اختیار شرکت دانش بنیان ما قرار گرفته است .
خدادوست با اشاره به اینکه هفته آینده هیات کره ای به ایران می آیند تا بیزینس پلنی که در این زمینه تدوین شده را ارائه کنند اظهار کرد: این کار می تواند زمینه صادرات داروهای گیاهی ایرانی را تسهیل کند.
به گفته مدیرکل نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، تاکنون هزار و 839 فرآورده داروی گیاهی طبیعی و سنتی مجوز تولید دریافت کرده اند که ازاین تعداد هزار و 342 مجوز مربوط به فرآورده دارویی طبیعی و بقیه نیز به فرآورده های دارویی سنتی اختصاص دارد.

 برای جلوگیری از ریزش مو روشهای بسیاری وجود دارد. ولی بهترین و موثرین روش در درمان ریزش مو استفاده از روشهای خانگی است.

وقتی به کف حمام نگاه می کنید، آن زمان است که متوجه می شوید قسمتی از موهای سرتان ریخته و کف سرتان خالی شده است. احتمالا با این وضعیت وحشت زده می شوید و دنبال قرص و دارو می گردید. حتی ممکن است برای چند لحظه سرتان را با چند تارموی نازک در ذهن تجسم کنید. غافل از اینکه راهکارهای خانگی به کمک شما می آیند تا از شر این نقص خلاص شوید. علاوه بر این، افراد دیگری هم با تثبیت رنگ های فانتزی روی سرشان مشکل دارند. این دو معضلی هستند که هر فردی را ممکن است درگیر کند. بهتر است توصیه های دکتر پرویز آریان برای برطرف شدن این دو مشکل را از دست ندهید. برای درمان این مشکلات می توانید همین حالا دست به کار شوید.

تلی از جنس کچلی روی سرم دارم!

«مدت هاست سعی می کنم به صورت مداوم جلوی آینه نروم زیرا ناخودآگاه توجهم سمت موهایم می رود که این موضوع آزارم می دهد. احساس می کنم جای خالی موهای جلوی سرم به شکل یک تل درآمده است. دقیقا چیزی که سال ها پیش از آن می ترسیدم به سرم آمده است. حتی فکر کاشت مو هم به ذهنم خطور کرده است اما می دانم که هزینه زیادی را باید متحمل شوم. به همین خاطر ترجیح می دهم از راه های کم هزینه تر این مشکل را حل کنم.

«شاید خیلی از افراد به این مشکل دچار شده باشند اما نمی دانند دلیل این کم مویی یا ریزش موی ناگهانی چیست. حالا وقت آن است که دست به کار شوید. شما از این پس می توانید در کنار راه های دارویی زیر سقف خانه و با استفاده از راهکارهای خانگی ریزش موی خود را درمان کنید.

به ریزش موهای تان بگویید: ایست!

ریزش مو برای بسیاری از افراد ممکن است رخ دهد اما این اتفاق بیشتر برای خانم ها یک امر وحشت آور است. به همین خاطر بهتر است راه های دیگری را امتحان کنید. از این طریق نه تنها ریزش موهای تان متوقف خواهد شد بلکه می توانید منتظر رویش موهای جدیدتان باشید.

به خاطر داشته باشید گاهی اوقات ممکن است بدن شما به دلیل کمبودهایی که دارد مشکلاتی از قبیل ریزش مو برای تان به ارمغان بیاورد. در این مواقع زیاد جای نگرانی نیست زیرا با طی دوره درمان مشخص شما می توانید مشکل خود را به پایان برسانید چراکه مکمل هایی وجود دارند که مخصوص مو ها ساخته شده اند. این مکمل ها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند. در اینجا می توان به چند نوع از آنها اشاره کرد: هیرویت، اکوفن، سیستین ب ۶ و. . . از جمله مکمل هایی هستند که می توانند در درمان و بهبود این مشکل کمک کننده باشند. در مورد مصرف این موارد حتما با پزشک مشورت کنید.

گاهی اوقات روش های موضعی مثل ماینوکسیدیل پنج درصد، هیرتونیک سینره و سریتا و لامینین، آنتی شوت هگور و. . . می توانند از دیگر راه های چاره باشند. افرادی که مثل شما دچار ریزش مو شده اند، می توانند از آنها برای تقویت و رشد موهای شان استفاده کنند چراکه این محلول های موضعی ادعا دارند که در بهبود مشکل ریزش مو تاثیرگذارند. البته این ادعا برای خیلی از افراد به اثبات رسیده است.

شامپوهای ضدریزش مو یکی دیگر از راه هایی است که برای جلوگیری از ریزش موها توصیه می شود. اما چقدر به درمان این نوع از شامپوها اعتقاد دارید؟ شاید خیلی از افراد با مصرف این نوع از شامپوها به درمان قطعی دست پیدا نکرده اند یا در داروخانه ها به دلیل تنوع در برندها کمی دچار سردرگمی شده اند اما اویدرم، اکوفن، آنافاز، اریکه و. . . از محصولاتی است که به شما پیشنهاد می کنیم زیرا به دلیل فرمولاسیونی که دارند بیشتر برای درمان به کار برده می شوند.

برای جلوگیری از ریزش مو از این رفتارهای غلط دوری کنید

گاهی اوقات رفتارها و عادت های اشتباه ما ممکن است به طور ناخودآگاه باعث ضعیف شدن موها شوند. در صورتی که اصلا خودمان خبر نداریم که این کارها ممکن است یکی از علت های عمده ریزش موهای مان باشد؛ زمانی که می توانیم با کنترل و ترک عادت های مان از بروز این اتفاق جلوگیری کنیم، چرا دست به کارهای دیگر می زنیم؟! اگر از اشتباهات خود بی خبر هستید بهتر است نگاهی به موارد زیر بیندازید:

از بستن محکم موها با تل سر یا کش خودداری کنید.

موهای تان را به صورت عادتی نکشید و دور انگشت خود نپیچید!

از برنامه غذایی کامل که حاوی تمام مواد غذایی، میوه و سبزیجات است، استفاده کنید .

این ماسک ها جادو نمی کنند اما درمان ریزش مو غیرممکن نیست

روش هایی که در بالا ذکر شد، شاید برای اجرا آسان تر باشند اما بهتر است از تاثیر مواد طبیعی غافل نشویم. به همین خاطر توصیه می کنیم روزی ۱۵ دقیقه از وقت تان را صرف این کار کنید حتی می توانید یک روز وقت بگذارید و ماسک مورد نظرتان را برای چند روز آماده کنید.

آب سیر و پیاز برای تحریک رشد مو: نصف یک پیاز قرمز متوسط را خرد کرده و با چهار حبه سیر مخلوط کنید، سپس آنها را با دو لیوان آب + دو قاشق غذاخوری دارچین به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید. بعد از ۱۵ دقیقه آنها را از روی حرارت بردارید و به مدت چهار روز به همان صورت در جایی بگذارید بماند. بعد از چهار روز محلول را صاف کرده و داخل شامپو بریزید و هر بار سر خود را با آن شست وشو دهید.

ماسک شیر و جو ضد ریزش مو: یک قاشق غذاخوری آرد جو + یک قاشق غذاخوری روغن بادام+ یک قاشق غذاخوری شیر را مخلوط کنید و خمیر حاصل را روی سر بمالید. بعد از دو دقیقه با آب و شامپو بشویید.

ماسک تخم مرغ و چای سبز (دم کرده) برای افزایش جریان خون پوست سر: یک عدد تخم مرغ کامل را با چنگال بزنید. سپس یک قاشق غذاخوری چای سبز دم کرده + یک قاشق غذاخوری پودر خردل را با آن مخلوط کرده و به موها بمالید. پس از ۲۰ دقیقه با آب و شامپو موهای خود را بشویید.

ماسک تخم مرغ و آب سیب زمینی: آب سه عدد سیب زمینی را بگیرید، یک عدد تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری عسل را با آن مخلوط کرده و روی موها بمالید؛ بعد از ۱۵ دقیقه می توانید موهای خود را بشویید.

ماسک تخم مرغ و ماست: یک عدد تخم مرغ + دو قاشق غذاخوری ماست ساده+ یک قاشق غذاخوری روغن خردل+ یک قاشق غذاخوری آبلیمو را مخلوط کرده و روی موها بمالید. پس از ۳۰ دقیقه با آب محلول را از روی سر خود بشویید.

هلدینگ یاقوت رویان محصولی را وارد بازار نموده که در درمان، رشد و تغذیه پوست و مو بسیار مفید است، به گفته پزشکان حاضر در این مجموعه فرمولاسیون و تکنیک ترکیبی این محصول طوری طراحی گردیده است که مواد مغذی و ویتامین های موجود در فرمول دارو بطور ( آهسته رهش ) از قرص جدا شده و مواد مغذی و ویتامین ها را در بدن آزاد می نماید که در جهت سلامتی پوست سر، مو و ناخن ها با حداکثر غلظت فرمولی عمل می نماید.

این مکمل که Rigendiet Retard نام دارد حاوی روی(zinc) به عنوان یک ماده معدنی و عامل اساسی در سلامت و بازسازی بافت های آسیب دیده بشمار میرود و همچنین حاوی مس برای تولید ملانین ، سلنیم جهت خنثی کردن رادیکال های آزاد که موجب پیری پوست می شوند، ویتامین E ، ویتامین B۱۲، پانتوتنیک اسید، فولیک اسید ، و متیونین و سیستین می باشد.
طبق خبر منتشر شده شده توسط سلامت ایران همچنین میوه‌ها و سبزی‌هابه‌ دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی، نقش مهمی را در رشد و حفظ مو‌ها دارند مصرف غذاهایی مانند نان سبوس دارو برنج که منابع سرشار ویتامین‌های گروه B و مرکبات و میوه‌هایی مثل کیوی که حاوی ویتامین C هستند، نیز در رشد و نمو مو‌ها تأثیر به سزایی دارند. عنصر روی که به وفور در گوشت قرمز و منابع پروتئینی یافت می‌ شود، از جمله عناصری است که استحکام مو‌ها را سبب شده و از ریزش آن‌ها جلوگیری می‌‌کند. استفاده از میوه‌ها به ‌طور موضعی، تأثیری بر رشد و نمو مو‌ها ندارند، زیرا مدت زمان تماس با این مواد کوتاه است. همچنین تأثیر شامپوهای حاوی مواد پروتئینی نیز روی استحکام و رشد مو‌ها به اثبات نرسیده است.
این مکمل که محصول ESI ایتالیا است در تمام داروخانه های سراسر کشور در دسترس شما قرار دارد و به مبارزه با عواملی مانند موارد ذکر شده در زیر که باعث کم خونی و نهایتا ریزش مو می شود می پردازد:
مبارزه با کمبود ویتامین C که باعث کاهش جذب آهن از طریق سیستم گوارش شده و می تواند سبب بروز کم خونی فقر آهن شود
مبارزه با کمبود ویتامین E که می تواند ثبات غشای سلولی گلبول های قرمز خون را کاهش و باعث کوتاه شدن عمر آن ها گردد که سبب بروز کم خونی می شود.
مبارزه با کمبود و ازدیاد مس در بدن که می تواند در ورود آهن به هموگلوبین ایجاد اختلال و سبب بروز کم خونی شود.
مبارزه با کمبود روی که می تواند باعث ازدیاد مس در بدن و مشکلات زیادی می گردد.
مبارزه با کمبود ویتامین های گروه B مثل فولیک اسید، B۶ و به ندرت B۲ و B۵ که نیز می تواند باعث کاهش تولید گلبول های قرمز گردند.

پژوهشگران دانشگاه علوم کشاورزی ومنابع طبیعی ساری درطرحی مشترک با یک شرکت غذایی موفق به تولید آزمایشگاهی نانوکپسول های حاوی روغن امگا 3 شدند.


 رحیمه اصفهانی مجری این طرح پژوهشی گفت: این نانوکپسول ها درصورت تولید انبوه می توانند درجیره غذایی مورد استفاده قرارگرفته وسبب افزایش سطح سلامت افراد مصرف کننده شوند.
وی بیان کرد: اسیدهای چرب غیراشباع نظیر امگا 3، زمانی که به طورمنظم ودرغلظت مناسب مصرف شوند، دارای مزایای فراوانی بوده و تأثیرمثبتی برسلامت انسان دارند، متأسفانه بدن انسان قادر به سنتز این اسید های چرب غیراشباع نیست، این موضوع سبب شده تا این دسته از مواد به عنوان بخشی ضروری از جیره غذایی مد نظرقرار گیرند.
اصفهانی اظهارکرد: یکی از راه های افزایش مصرف اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 در رژیم غذایی مصرف کنندگان، تولید روغن ماهی کپسوله شده و افزودن آن به مواد غذایی است، حال اینکه این محصول به شکل نانوکپسول تولید شود، سبب افزایش ارزش غذایی ماده مصرفی می شود.
به گفته وی، هدف این طرح تولید پودرهای نانوکپسوله شده حاوی امگا 3 بوده و برای این منظور تلاش شده تا از ژلاتین ماهی و صمغ عربی به عنوان مواد دیواره استفاده شده و در نهایت پودر نانوکپسول شده امگا 3 در مقیاس آزمایشگاهی تولید شود.
وی ادامه داد: کشور ما از نظر دارا بودن ذخایر شیلاتی غنی بوده و پتانسیل بالایی در تولید محصولات جانبی (مانند روغن ماهی، ژلاتین ماهی و...) از حجم بزرگ ضایعات بهره برداری نشده از آبزیان دارد، در نتیجه می توان از این ضایعات در قالب فرآورده های بیولوژیک دارای ارزش افزوده و به عنوان منبعی برای تولید روغن ماهی واسید چرب ماهی استفاده کرد.
وی گفت: برای تولید نانوکپسول های امگا 3 از روش کواسرواسیون ترکیبی استفاده شده است، این روش، روشی ساده و کم هزینه برای تولید سامانه های میکرو - نانوساختار است، همچنین ژلاتین ماهی و صمغ عربی به عنوان مواد دیواره نانوکپسول ها انتخاب شدند، این ترکیب های پروتئین-پلی ساکاریدی، به علت حلالیت بالا در آب و حفاظت از مواد کپسوله شده، دارای مزایای بیشتری نسبت به کپسول های لیپیدی هستند.
به گفته این محقق، با انجام آزمایش های تکمیلی و دستیابی به تولید انبوه، می توان محصولی نوین از روغن ماهی تولید کردو از آن در صنایع غذایی و دارویی کشور استفاده کر، این امر علاوه بر کمک به بهبود سطح سلامت جامعه، منجر به ایجاد ارزش افزوده بالا به دلیل جلوگیری از خروج ارز به منظور واردات محصولات خارجی خواهد شد.
وی افزود: با استفاده از نانوریزپوشانی می توان تولید بسیاری از محصولاتی که از نظر فناوری تولید غیر ممکن هستند را عملی کرد، نانوریزپوشانی همچنین در صنایع دارویی و مکمل های غذایی به منظور تحویل هدفمند دارو، ایجاد حداقل سمیت، افزایش توزیع زیستی و جذب سلولی بالاتر برخی از داروها و مواد غذایی نیز استفاده می شوند.

جشنواره محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی با هدف ارایه روش های فرآوری و استفاده صنعتی گیاهان دارویی از 25 آذر ماه به مدت 10 روز در محل باغ گیاه شناسی ملی ایران برگزار می شود.

در این جشنواره انواع فرآورده های آرایشی و بهداشتی که در فرمولاسیون آنها از ترکیب های طبیعی، عصاره ها و اسانس های گیاهی استفاده شده است، عرضه می شوند.
تهیه فرآورده های آرایشی بهداشتی یکی از اشتغال زاترین و پردرآمدترین راه های فرآوری گیاهان دارویی است که توسعه آن در کشور ضمن جلوگیری از صادرات گیاهان خام، به توسعه صنایع مرتبط کمک و راهی برای صادرات این محولات سالم و طبیعی فراهم می کند و مردم را به سمت استفاده از محصولات سالم تر سوق می دهد.
از این رو، از تمام نهادها، دستگاه ها، انجمن ها، تولیدکنندگان و سایر اقشار علاقمند به توسعه فرهنگ آموزش و بهره برداری صحیح از گیاهان دارویی کشور، انتظار می رود با حمایت مادی و معنوی خود زمینه حضور فعال تولیدکنندگان فرآورده های آرایشی بهداشتی را فراهم کنند.
برگزاری این جشنواره در باغ زیبای گیاه شناسی ملی ایران، فرصت مناسب را برای مردم فراهم می کند که ضمن بازدید از این جشنواه و تهیه محصولات آرایشی بهداشتی سالم و طبیعی، از مناظر طبیعی و دل انگیز باغ گیاه شناسی نیز لذت ببرند.
بخش تحقیقات گیاهان دارویی موسسه تحقیقات جنگل ها و مراتع کشور، به عنوان متولی تحقیقات گیاهان دارویی در عرصه منابع طبیعی، از سال ها پیش فعالیت های گسترده ای را در زمینه شناسایی و معرفی گیاهان دارویی، کشت و اهلی کردن، استخراج و آنالیز مواد موثره انجام داده و در معرفی گیاهان دارویی، قابلیت ها و مزایای استفاده از آنها و نیز روش های بهره برداری یا فرآوری به مردم نقش ویژه ای را ایفا کرده است.